영아 산통(배앓이) 해결 방법 2가지(5일 산통 경험 후 2일만에 해결)

영아 산통(배앓이)을 실제로 겪었고 해결한 방법을 공유하려고 합니다. 제가 영아 산통(배앓이)을 해결하기 위한 방법은 2가지이며 젖꼭지와 분유입니다. 좀더 자세히는 본문에서 확인 해주시기 바랍니다.

영아 산통(배앓이)은 생후 신생아 및 생후 2~3개월 아이가 심하게 우는 것입니다. 일주일에 3일 이상 1번에 3시간 이상일 경우 영아 산통으로 볼 수 있습니다. 영아산통은 배앓이라고도 합니다.

영아 산통은 특별한 원인이 밝혀지지는 않았습니다. 다만 소화기관이 미숙하고 수유 중 공기가 들어간 것을 주요 원인으로 보고 있습니다. 그래서 이 원인에 집중하여 해결을 해보았습니다.

 


내 아이가 영아 산통이 맞을까요?


먼저, 내 아이가 영아 산통이 맞는지 체크 해보시기 바랍니다.

저의 경우 첫 번째 아이를 키울 때 초저녁부터 울기 시작했습니다. 잘 달래지지 않고 발버둥도 쳐서 영아산통이라고 생각 했습니다. 지나고 나서 둘째의 증상과 비교해보니 첫째 때는 영아산통이 아닌 것으로 보여졌습니다. 첫째 때는 아이가 우는 시간이 좀더 짧았고 영아 산통을 위한 노력으로 그 울음이 해결되지 않았습니다.

제가 경험한 영아산통의 증상은 다음과 같았습니다. 영아산통이 시작된 것은 생후 15일 무렵이었습니다.

  • 밤 10시 ~ 12시 사이에 시작된 울음이 5시간 동안 지속
  • 안아도 울음이 달래지지 않음
  • 발버둥을 계속 치면서 울음
  • 이렇게 밤새 못자고 낮에 많이 잤음
  • 잠투정이나 단순하게 밤낮이 바뀐 것으로 보기에는 울음 시간이 길고 울음 강도가 강했음

 

유튜브나 검색으로 찾아 마사지, 자세와 같은 여러 방법을 시도 해보았으나 전혀 효과가 없었습니다.

 

영아 산통이 해결되고 난 후 아이의 특성을 보니 잘 울지 않고 적응도 잘하며 규칙적인 생활을 하는 아기였습니다. 통잠도 50일에 잘 정도였으며 밤잠 투정도 짧았습니다. 영아 산통을 위한 노력 이후 확연히 비교가 되니 영아 산통으로 자체 진단을 내릴 수 밖에 없었습니다.

 


해결 방법 1. 올바른 젖꼭지 사용


저는 더블하트 모유실감 젖꼭지를 사용했습니다. 이 젖꼭지를 사용할 때는 다음 두 가지를 지켜 주시면 됩니다.

  • 분유를 제조 후 먹기 전에 숨구멍을 눌러 공기 빼주기

젖꼭지에 있는 숨구멍을(젖꼭지 하단의 동그란 긴 구멍) 손가락 두 개로 짜면서 눌러줍니다. 이때 바람 빠지는 소리가 날거에요. 아기에게 먹이기 전 1~3번도 눌러 주면 됩니다.

  • 숨구멍 위로 두고(아기 인중에 위치) 먹이기

 

위 두 가지 방법으로 분유를 먹였으나 주된 영아 산통 해결 방법은 아니었습니다. 약간의 개선은 보였으나 다음 방법이 가장 중요한 방법이었습니다.

 

젖병을 바꾸는 것도 고민했습니다. 그러나 첫째 때 배앓이 예방이 잘된다는 젖병을 사용하였으나 분유가 새는 현상이 있었습니다. 사용법을 다시 숙지하고 새로운 동일한 젖병으로 교체를 해봐도 자주 분유가 새서 젖병 교환은 우선적인 고려사항이 아니었습니다.

 


해결 방법 2. 분유 교체


인터넷에 떠도는 많은 글들과 경험담들로 인해 분유 교체를 처음에는 고민 했습니다. 분유 교체는 아기에게 스트레스를 유발할 수 있어 우선순위를 먼저 두지 않는 방법이었습니다. 영아 산통을 그대로 두는 것이 더욱 큰 문제여서 분유 교체를 적극 검토 했습니다.

또한 먹는 것이 가장 중요하다고 생각하였고 소화기관이 미숙한 것이 원인 중 하나이므로 영아 산통 전문 분유를 알아보았습니다. 다음 방법으로 분유를 골랐습니다.

 

  • 배앓이를 해결한 경험도 중요하기 때문에 사람들의 경험 확인

최대한 다양한 사례를 검색해보세요. 때론 제가 지금 먹이고 있던 분유가 해결분유로 지목되기도 했습니다. 그 경험들 중 좀더 많이 언급되고 효과가 있었던 제품들을 알아 보았습니다.

  • 제조사에서 영아 산통 전문 분유로 지목한 분유

 

그렇게 결정한 분유가 노발락AC 입니다. 영아 산통 특수 분유의 역할을 충분히 했습니다. 이 분유를 먹고 그날부터 약간씩 효과가 나타났고 다음날 눈에 띄게 영아 산통 증상이 줄었습니다. 그리고 먹이고부터 2일째부터는 영아 산통이 전혀 없었고 이후에도 영아 산통이 다시 생기지 않았습니다. 저는 5개월까지 이 노발락 AC를 먹였습니다.

 

하지만 이 노발락 분유의 단점도 있습니다.

  • 공급대란 – 미리 여유있게 구매 해두는 것을 추천 드립니다. 공급대란때는 중고로도 구하기가 힘들었습니다.
  • 텀 늘리기 어려움 – 빨리 배고파 하는 특징이 있습니다. 저희 아이는 그럼에도 꾸준히 텀이 늘었고 밤에 통잠을 자면서 평균 9시간 정도의 공복 유지를 했습니다.
  • 변비 – 많은 사람들이 언급한 단점이지만, 저희 아이는 노발락 AC를 먹는 동안 내내 매일 대변을 봤습니다. 추가 유산균 도움도 없이 황금 대변을 매일 잘 봤습니다.

 

영아 산통에 가장 결정적인 역할을 한 것은 노발락 AC로 바꾼 것입니다. 아기가 영아 산통이 정말로 맞다면 빨리 적극적인 방법으로 영아 산통을 해결하기 위해 적극적으로 노력하는 것을 추천 드립니다. 영아 산통으로 우는 아기가 긴 시간 울면서 그 울음의 강도 또한 강한 것을 보면 아기에게 고통스러운 증상임이 분명하기 때문입니다.

그러므로 마사지 등의 방법은 부수적으로 사용하시고 좀더 직접적인 분유나 젖병교체와 같은 방법을 고려하시는 것은 어떠실까요?

 

지금까지 영아 산통을 해결 하기 위한 방법 2가지에 대해 말씀 드렸습니다.

 

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